Un nou studiu confirma ca ceaiul verde este cea mai buna alegere pentru micul dejun, in special in cazul barbatilor. Acesta vine la pachet cu o serie de beneficii, in special cognitive - este plin in polifenoli, substante chimice care accelereaza circulatia sanguina, imbunatateste activitatea cerebrala si ii da organismului o rezistenta mai mare in fata stresului.
Daca ai probleme de concentrare sau de memorie, un ceai verde te va ajuta mai mult decat poate sa o faca o cafea.
- In plus, ceaiul verde are si alte proprietati pentru care este recomandat de nutritionisti.
- Stimuleaza arderea grasimilor prin accelerarea metabolismului.
- Spre deosebire de cafea, ajuta la scaderea tensiunii arteriale.
- Te protejeaza impotriva diabetului si a hepatitei
- Te scapa de respiratia urat mirositoare deoarece distruge bacteriile orale care o cauzeaza.
- Iti intareste sistemul imunitar si te protejeaza impotriva racelii
Sursa:foodstory.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu